Hồng, chuối hay cam đều là những thứ có thể gây khó
tiêu, đau dạ dày nếu ăn lúc đói.
Sữa chua rất tốt cho tiêu hóa nhưng cũng trở thành có hại nếu ăn lúc bụng rỗng,...
Một
số
loại thức ăn nên tránh xa khi đói,
nhất là những người bị đau dạ dày:
- Quả hồng các loại: hồng đỏ, hồng xanh, hồng ngâm, hồng xiêm,...
- Chuối: chuối tây, chuối ta đều không nên ăn lúc đói
- Cam: ăn cam hay uống nước cam lúc đói đều không nên
- Kẹo ngọt cũng không tốt cho dạ dày khi đói
- Sữa chua
- Khoai lang. Đừng nghĩ rằng khoai lang ăn được khi đói. Khoai lang không được xếp vào "ngũ cốc".
- Nước lạnh
- Sữa đậu nành
- Sữa các loại
